所有减少性活动的化学合成药物都依赖于流向阴茎血管的血液。这种情况是由于某些物质的作用而发生的，这些物质是药物的主要成分。您可以在下面找到可以增加欲望和改善勃起的主要可识别药物。
流行的药物是 PDE-5 酶的活性抑制剂，可减少勃起。一个强大的效果是基于消除这个因素，它提高了男性的效力并导致快速血液流向阴茎。为了实现高质量的性交，您需要在 1-2 小时前喝 25-50 毫克的药物。强烈的勃起持续 4-6 小时
建议慎用药物，仔细研究副作用和禁忌症
替代药物
如何在传统医学的帮助下在家中增加效力？在替代医学中，有许多植物用于治疗男性阳痿。其中一种产品是生姜，在摄入 7 天后观察到效力增加。有许多准备姜的食谱。我们列出了其中一些：
- 将 1 汤匙植物粉加入任何饮料中，每天饮用 3 次；
- 另一种配方是姜粉、蜂蜜和一杯开水的混合物；
- 将新鲜制备的植物汁添加到茶或其他饮料中。
另一种应用方法是治疗浴。烹饪方法：将3汤匙切碎的姜加入1升水中，在浴缸中煮沸10分钟后稀释。在服用生姜以增加效力之前，您应该咨询您的医生。禁止用于高血压、肾结石、心脏病。
参
在家中增加男性人参酒精酊剂的效力。制作酊剂的最佳原料是满洲根。做法很简单：将一块 2 厘米长的根倒入 3. 5 升体积的优质伏特加酒。从准备的第一天开始服用药物。
饭前喝一杯。当剩余二十分之一时，必须将酊剂添加到初始体积中并彻底混合。此过程进行两次，然后用新原料制成酊剂。服用人参酊剂是不可取的。重新开始治疗时，必须准备一份新的药物。
您可以使用基于甜开水和 50 克人参的输液。浸泡3小时后，将根部彻底压碎，倒入0. 5升开水，培养20天。饭前半小时用茶匙服用 40 天。
芹菜
使用芹菜时，注意到效力增加。烹饪芹菜的食谱非常多样化。您可以以新鲜果汁的形式使用它，饭前 10 克，每天 3 次，直到恢复效力。苹果、梨和芹菜汁以 1: 2: 4 的比例混合对男性身体有益。
芹菜酊剂的配方是用一杯水和 30 克植物制成的。4小时后应变。这种疗法可以治疗男性阳痿并恢复性欲。
核桃
在家里，核桃被用来改善勃起。它含有大量有用的物质，每天摄入15片可以增加效力并改善身体。最大的好处将是使用 12 块坚果、李子、无花果和葡萄干的混合物。准备好的干果称重 200 克。
另一种提高效力的方法是将 200 克核桃与山羊奶一起服用，并将摄入量分散到全天。课程摄入量 1 个月。
蜂蜜香膏
治疗师有用草药、蜂蜜和木乃伊治疗男人的食谱。养蜂产品长期以来一直用于恢复男性的效力。
以下成分用于制作蜂蜜香膏：蜂蜜、卡奥尔和磨碎的芦荟叶。每种成分服用 250 克，将产品充分混合并在冰箱中储存一周。拉紧后，可每日3次饭前服用，连服30天。香脂的剂量应从 1 茶匙增加到一汤匙。
木乃伊
这种物质具有一般的强化作用并增加男性的效力。使用方法：将木乃伊2克溶于300克水中，早上服用30克，连服10天。休息五天后，重复治疗过程。治疗持续 40 天，休息 5 天，然后 10 天。
木乃伊和蜂蜜的组合是有道理的。也用蜂蜜水溶解2克木乃伊，晚上服用。在过去的 10 天内，木乃伊的剂量增加了一倍。
非药物方法
该组包括所有增加男性力量的方法，而不使用药物。分配针灸、按摩、体育和食物的方法。但它们仅在性功能障碍的初始阶段有效。
前列腺按摩
前列腺按摩被认为是最著名的，有些人设法在家里练习。但是，每个人都必须知道他是否想尝试这种补救措施的细微差别。前列腺按摩遵循特定的计划：
- 男人应该保持一个姿势：靠在膝盖和肘部。
- 按摩师戴上无菌手套，将食指以圆周运动方式插入男性肛门，深度为 4-5 厘米。
- 按摩从边缘到中心以轻柔的动作进行
- 如果在前列腺上可以感觉到硬区，则必须特别小心地按摩这些区域。
- 按摩结束时，您需要将手指滑过前列腺中央沟以排出液体。
- 轻轻地拉出你的手指。治疗性按摩不仅有助于增强男性力量，还有助于解决泌尿生殖系统问题
患者注意到，经过治疗性按摩后，前列腺管恢复正常，充血消失。
治疗性按摩不仅有助于增强男性力量，还有助于解决泌尿生殖系统的问题。患者注意到，经过治疗性按摩后，前列腺管恢复正常，充血消失。
阴囊按摩
本质很简单：阴囊在手掌中被机械揉捏。许多男性指出，性伴侣进行的阴囊按摩有利于前戏。之后，性欲和情绪显着增加。
有效的睾丸按摩有几条规则。首先，按摩器的手必须是温暖的。其次，有必要在手术前通过在它们上放一块热毛巾来放松阴囊的平滑肌。第三，揉阴囊要轻柔，不要有压力，如果碰到硬点，要特别小心地按摩。
阴茎按摩
这种按摩的目的是使神经冲动正常化并改善体内的血液循环。当器官还不够硬时，应该在不完全勃起的情况下进行按摩。您可以用拳头抓住器官并轻轻按压，将其从阴茎根部拉到龟头，或按压各个点。当勃起发生时，您需要停止按摩并等待它变弱。
针灸效力
针灸的好处自古就为人所知，许多人愿意求助于它来帮助他们从疾病中恢复过来。这种影响效力的补救措施使您可以通过按压负责该区域的身体部位来诱导该区域的血液流动。
说到效力，我们可以在一个人的身体上区分以下几点：
- 指向手。要找到它，左手的手指（拇指和食指）抓住右手腕，然后你需要移动1厘米到肘部。
- 骶骨上的点。它们在尾骨上方 7-9 厘米的区域内成一条直线。
- 指向太阳神经丛。
- 脚上的点。它们与鞋跟中心成一条直线。第一个发生在 1-2 厘米之后，第二个发生在脚的中间。
可以按压和按摩这些穴位。通常一个区域的指压持续3-5分钟。
用冷水浇
对比淋浴将有助于解决男性健康问题。
为此，您需要：
- 在家里，洗个热水澡，躺在里面10-15分钟。
- 在热水淋浴下彻底清洗。
- 在盆里装满冷水，然后倒在自己身上。
- 用毛巾擦身体。
由于体内温度的突然变化，免疫机制被激活，血管弹性和血液循环得到改善，抗应激激素水平升高。然而，必须牢记的是，过度强调身体而滥用浸泡会导致相反的效果。因此，建议在 5-7 天内进行不超过 1 次。
第二种浸泡方法是在沐浴或桑拿后立即倒一桶冷水。在这种情况下，您需要考虑健康状况、年龄和身体素质。
血管扩张剂注射
在特别严重的情况下，服用药物治疗阳痿并不能改善勃起。直接注入阴茎的α1-肾上腺素能受体抑制剂有助于挽救这种情况。
最著名的用于海绵体内注射的血管扩张剂是含有活性成分前列地尔的药物。一旦进入阴茎，它会导致平滑肌松弛并增加血流量。
注射应在预期性接触前约 15 分钟进行。应该注意的是，药物的作用持续约2小时。施用的物质的量由主治医师确定。
该药物不应用于阴茎畸形，其中存在植入物，导致阴茎异常勃起的疾病。
该药物的使用可伴有：
- 阴茎疼痛和灼热;
- 痛苦的长时间勃起;
- 纤维化;
- 在注射部位形成血肿；
- 头痛;
- 咳;
- 压力增加。
外用制剂
除了口服和肠胃外形式的药物在性较强的武器库中，还有外用药物。他们的主要任务是增加阴茎的血液微循环。有几种局部使用的病原体释放形式 - 凝胶、乳膏、软膏。
一些活性成分以面霜和软膏的形式更容易被皮肤吸收，而另一些则更适合凝胶形式。此外，凝胶形式的制剂更容易涂抹和分布在阴茎上，吸收更快。
所有外用和局部使用的产品都应按照药物通常随附的说明使用。但大多数情况下，所有凝胶/乳霜都以标准方式使用 - 它们应用于阴茎 5-15 分钟的预期性亲密。
这样的资金很好，因为一个人逐点使用药物，这意味着它们不会像使用药片或注射剂那样对身体产生全身影响。所有这一切都减少了可能的副作用的数量 - 没有心脏病发作、严重的血液涌到面部或可能由口服药物引起的高血压。
勃起功能障碍可能有不同的原因 - 心因性和神经源性、肌源性和血管性、激素紊乱，因此以不同的方式解决这个问题是可能和必要的。
但在这件事上，重要的是要克服尴尬并寻求合格的帮助。
凯格尔体操
20 世纪中叶，Dr. 阿诺德凯格尔自己的锻炼来加强骨盆底肌肉。它们是为患有遗尿症的美丽性爱而发明的。但后来事实证明，这样的练习对效力的影响也越来越大。此外，从科学的角度来看，在家进行凯格尔运动是预防前列腺炎的最佳方法。
练习的本质是寻找和加强与男性生殖系统接触的肌肉。通常，这个肌肉群将腹膜和骨盆的器官固定在适当的位置。然而，男性和女性都很少在运动时拉紧它。骨盆变弱，器官移位，血液循环恶化。结果，发生前列腺炎并且男性效力受到干扰。
动作列表
开始凯格尔运动时要做的第一件事就是找到必要的肌肉群。不仅知道它在哪里，而且能够感觉和执行主要动作。这很简单：小便时停止流。您使用的肌肉是增加效力所必需的。
小便时，您还可以进行一些基本练习：
- 如果可能，停止喷射 - 几次；
- 当喷气机消失时，放慢速度但继续前进；
- 在这种情况下，您不能拉伤腹部或臀部肌肉；
- 一开始它可能会变坏——这意味着你应该继续练习直到它出来。
您可以随时尝试以下有助于提高效力的动作：
- 我们非常缓慢地达到肌肉的最大张力。一个好的结果是当您设法将过程延长五秒钟时；
- 然后，以同样的方式，轻轻放松这些肌肉五秒钟；
- 当阴茎勃起时，试着移动它；
- 尝试在性交过程中收紧凯格尔肌肉。
请记住以下几点：
- 为了更容易，你可以从躺着做练习开始；
- 经过大约一个月的日常练习，一个人应该能够绷紧一块肌肉十秒钟；
- 做凯格尔运动时，避免用手指接触目标肌群。
膳食补充剂
有许多膳食补充剂可用于治疗和预防目的。它们的使用对男性身体有这样的影响：
- 增加身体进行性交和吸引异性的能力；
- 阴茎体积持续增加及其硬化；
- 改善小骨盆器官的微循环；
- 加强血管壁；
- 增加性敏感度；
- 延长性交增加耐力;
- 增加能量储备。
并非所有膳食补充剂都可以被认为是对抗阳痿的成熟工具，但它们在复杂的治疗中非常有用。
值得注意的是，在使用大多数膳食补充剂时，无需指望立竿见影的效果。但是通过系统的使用，可以观察到积极的动态。