消除效力问题需要一种综合方法。快速恢复男性力量的先决条件之一是为身体提供所有必需的营养。这就是为什么治疗勃起功能障碍的药物清单通常包括特殊的维生素复合物。
什么是维生素，它们在体内有什么功能，其中哪些有助于勃起功能障碍？
维生素：类型和重要性
目前，维生素包括具有高生物活性的简单有机化合物。它们充当化学反应的催化剂，确保代谢过程的正常过程和营养物质的最大吸收。
由于这些特性，维生素对于休息、身体活动和活力非常重要。
大多数生物活性化合物不是在人体内合成的。它们可以通过食物或作为特殊膳食补充剂的一部分进入消化道。根据它们的溶解度，维生素分为脂溶性或水溶性。第一类物质（A、E、K）可在组织中蓄积，第二类物质（C、B）随液体排出体外，因此有必要确保每天定期摄入。
男性效力需要哪些维生素？
维生素清单包括两打以上的生物活性化合物。所有这些对特定的身体系统都有不同的影响。
恢复勃起和增加性欲需要哪些维生素？
男性维生素复合物应含有具有以下特性的物质：
- 改善神经系统的功能，提高大脑和阴茎之间的冲动传递速度；
- 激活精子和前列腺分泌物的产生；
- 调节血管系统的工作并保持血管壁的张力；
- 加强身体对病原菌和有害环境因素的保护作用。
基于此，为了提高效力，应服用以下生物活性化合物：
| 姓 | 对身体的影响 |
|---|---|
| 维生素A（视黄醇） | 它增强免疫系统，是一种强大的天然抗氧化剂，是雄性激素产生的兴奋剂。 |
| B族维生素（硫胺素、烟酸和叶酸、生物素） | 用于人的音调和能量的维生素还可以改善心理情绪状态，激活雄激素的产生并加速神经冲动的传递。患有前列腺炎的烟酸可扩大血管腔，改善血液循环，也推荐用于由循环障碍引起的效力障碍。 |
| 维生素 D（钙化醇） | 参与精子的合成，使血液的成分和密度正常化，这对于完全稳定勃起的开始很重要。 |
| 维生素E（生育酚） | 改善血液循环，促进细胞更新，恢复内分泌系统。含硒的生育酚可中和自由基，改善血管弹性，这是提高效力所必需的。 |
| 维生素C（抗坏血酸） | 是提高免疫力、改善血液循环所必需的，是合成雄性激素的成分之一。 |
除维生素外，男性身体每天还应补充以下矿物质：
- 锌. 它是中枢神经系统前列腺正常功能所必需的。
- 钾. 负责为细胞提供维持肾脏排泄功能所需的营养，参与睾酮的合成。
- 镁. 使血压正常化，防止胆固醇斑块堵塞静脉和动脉腔，在性交过程中提供稳定的勃起。
- 硒. 提高精液质量并增加可存活精子的数量。计划怀孕时男性的维生素必须包含这种微量元素。
一般使用建议
为了最有效地治疗和预防勃起功能障碍，最好将维生素复合物的选择委托给专家。医生会根据男性的健康状况、年龄、有无慢性病等不利因素来选择药物。
何时开始服用维生素
维生素可以在任何年龄服用，无论是在治疗已经开始的疾病期间，还是为了预防。年轻男性每天服用维生素 A、E 和 B 很重要，它们可以中和不良习惯的影响，并对压力和神经紧张后的情绪基础产生积极影响。中年男性效力的最佳维生素是 C、A 和 E。这种组合有助于维持免疫和心血管系统的正常功能。建议所有强壮性别的代表在 40-45 岁后强制摄入多种维生素。在这个年龄段，新陈代谢过程逐渐放缓，这对整个身体的功能和生殖系统的功能都有负面影响。为了防止性功能障碍，您可以服用通常的恢复性维生素。对维生素 D 的需求随着年龄的增长而增加。
每天摄入的身体
所有以片剂或胶囊形式出现的男性效力维生素都含有一定剂量的维生素和矿物质。您只需要坚持制造商指定的剂量即可。
调整饮食或摄入量时膳食补充剂恢复勃起功能您需要关注以下日常规范：
- A - 900微克；
- B3 - 15-20mg；
- B6 - 1. 5-2 毫克;
- B12 - 2-3mg;
- C - 300-500mg;
- E - 20-25毫克;
- D - 2-2. 5微克;
- 锌 - 15毫克;
- 硒 - 5 mcg。
禁忌症和可能的副作用
您可以服用膳食补充剂和维生素来增加效力，几乎没有任何限制。一个例外是男性心脏病发作、消化性溃疡病或尿石症。禁忌症还包括个体对药物的一种或多种成分的不耐受。
成功使用维生素来改善勃起的一个重要先决条件是准确遵守制造商关于推荐剂量和治疗持续时间的说明。过量服用会导致某些副作用：睡眠障碍、过敏反应的发生、血液成分的变化和血栓形成的风险增加。
自然资源
男性健康所需的所有维生素都可以从食物中获得。为此，您应该回顾日常饮食并包括其中含有有用物质的食物。
小葱和芹菜、葵花籽油、坚果和海鲜含有生育酚，有助于勃起。大多数抗坏血酸存在于柑橘类水果、欧芹、卷心菜、黑醋栗和荚蒾中。为了让骨化醇进入人体，饮食中必须包括鸡蛋、酸奶油、硬奶酪和海鱼。免疫维生素（视黄醇）存在于牛肝、鳕鱼肝、五颜六色的蔬菜和水果中。
南瓜子、大蒜和海鱼有助于提供每日剂量的锌。补充硒，建议吃黑麦面包、西红柿和玉米。镁的效力可以从坚果、芝麻、葵花籽、荞麦中获得。
维生素复合物
药店为性活动提供各种成分和价格的多种矿物质维生素复合物。更详细地考虑最好的维生素复合物：
- 该复合物专为男性设计，含有维生素（A、B、D、E）和微量元素（镁、锰、铁等）。该工具可用作药丸来缓解身体疲劳，以及恢复勃起。尽管效率很高，但该综合体有一个明显的缺点：说明列出了许多在开始课程之前必须考虑的禁忌症。
- 含有人参的维生素，可增加肌肉张力，加速身体和情绪压力后的恢复，使睡眠正常化，增强免疫力。该药物设计为每天使用 3 次，而早上、下午和晚上的药片具有针对一天中特定时间的最佳选择成分。
- 含硒维生素可提高男性生育能力。微量元素刺激射精的产生并提高其质量。如果为了孩子的成功受孕有必要选择男性维生素，那么这种药物应该是您的选择。
- 用于男性生育力和刺激睾酮生成的维生素。除维生素和矿物质外，该组合物还包括 Eurycoma longifolia 根、育亨宾树皮、生姜和鹿茸的植物提取物。该药物以片剂和滴剂的形式提供。
- 著名的美国维生素，适合成年人和经常锻炼身体的人。在加强和支持身体、恢复内分泌系统、使荷尔蒙水平正常化方面，这些是对男性最有用的维生素。
- 含有硒、锌和其他对男性生殖系统有用的矿物质的强效维生素。该工具几乎没有禁忌症。由于片剂中的碘含量，甲状腺的病理学是一个例外。给药期间，不推荐使用其他含碘药物。
- 推荐用于阳痿和其他性功能障碍的维生素。片剂的成分包括维生素、矿物质、氨基酸、药用植物提取物、消化酶。该药物改善了前列腺的状况，增加了精神和身体活动，改善了营养的吸收。
- 维生素可增加勃起，激活免疫系统，增加耐力和体力消耗后的快速恢复。该复合物还适用于在严重疾病后需要康复和恢复效力的患者。
- 专家建议使用含锌和镁的维生素来增强感染性疾病风险的免疫力，在长期激素治疗或严格饮食后恢复身体。该复合物增加了身体的耐力，有助于恢复效力和维持性功能。
尽管维生素复合物未被归类为药物，但所有男性维生素都应在初步检查和评估患者状况后由专科医生开具处方。为了提高效力，必须严格按照说明服用片剂或胶囊剂。